LoveBene.ru - Знакомства, лучший сайт знакомств, лучшие знакомства для всех, международные знакомства.
Наверх
Галина, 62 - 11 ноября 2014 02:26
Худеем на гречке
Завтрак: 2 столовые ложки меда, 150 г. Гречневои' каши (можно на молоке), 200 мл яблочного/ томатного сока.
Обед: Привычныи' рацион, но не более 300 грамм общеи' массы пищи.
Ужин: 3 чаи'ные ложки ме'да, 100 г. Гречневои' каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощнои' салат(1 огурец, помидор, зеленыи' лук либо репчатыи' лук).
Завтрак: 2 столовые ложки меда, 150 г. Гречневои' каши (можно на молоке), 200 мл яблочного/ томатного сока.
Обед: Привычныи' рацион, но не более 300 грамм общеи' массы пищи.
Ужин: 3 чаи'ные ложки ме'да, 100 г. Гречневои' каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощнои' салат(1 огурец, помидор, зеленыи' лук либо репчатыи' лук).
Добавить комментарий
Комментарии: 0
Знакомства на Lovebene.ru - это самый большой сайт знакомств в СНГ и России...Тысячи и тысячи мужчин и женщин нашли друг друга здесь! Знакомства, лучший сайт знакомств, лучшие знакомства для всех, международные знакомства, знакомства в интернете, сайт знакомств, серьезные знакомства, знакомства в Москве, знакомства в Санкт-Петербурге, знакомства во всех городах и населенных пунктах России и всех республик-стран бывшего СССР.