Алексий, 52 - 10 марта 2014 11:34

;) я наивно полагал,что я один такой лентяй)оказывается-нет)объясняю людям,что после 30 у любого прямоходящего городского жителя проблемы со спиной это нормальное явление,и только лишь моими сеансами телу не помочь.временный эффект облегчения и устранения боли необходимо закреплять и поддерживать специализированной гимнастикой,укрепляющей мышцы спины.даже собрал коллекцию специальных упражнений на одном диске.сейчас если не компьютер,то уж двд проигрыватель и телик есть в каждом доме.30-40 минут в день и нет необходимости каждые пол-года тратиться на 10дневный курс специализированного массажа...но..из 10 проходящих через стол,лишь1-2е находят время для самостоятельных упражнений.остальные предпочитают возвращаться((..

• 
• 
•