Светлана, 69 - 23 сентября 2013 12:28

[B]ЗАВИСИМОСТЬ. От кого (чего) мы зависим и почему?[/B]

Данной заметкой хочется поделиться соображениями о весьма распространенном явлении в современном человеческом обществе - психическое состояние ЗАВИСИМОСТИ.
Недовольство реальной жизнью, страх перед нею, наличие подсознательной агрессии, внутреннее состояние пустоты и скуки подводят человека к какому-то внешнему фактору(объекту зависимости), взаимодействие с которым дает временное снятие напряжения и облегчение. Список объектов зависимости достаточно широк: различные вещества, игры, источники информации и эстетического наслаждения, люди, работа, пища. Их можно классифицировать на вещества, процессы, отношения.[B] Любая из зависимостей что-то отнимает у человека.[/B] [I]Зависимость, или по-научному -[I] аддикция[/I] – навязчивая потребность, ощущаемая человеком, подвигающая его к определенной деятельности или приводящая к негативным психологическим состояниям – депрессии, тревожности и др.[/I] Привязанность и зависимость синонимичны. Строгого разграничения между ними нет. Зависимость считается более сильной формой, чем привязанность. В этой жизни мы порой привязаны ко многому: вещам, деятельности, отношениям. Причем стоит осознавать, что самой глобальной зависимостью является зависимость от нашего образа жизни, а остальные – лишь составные части этой зависимости. Иногда человек и не знает, что привязался к чему или кому-либо, пока в его жизни не возникнет ситуация, когда внезапно у него это отберут или его партнер в силу разных причин уходит от него. Мы говорим о привязанности, когда в этом случае у человека возникает сильная негативная психо-эмоциональная реакция на случившееся. Зависимость же проявляется тогда, когда человек фактически не может существовать без того, что у него отбирается. При зависимости исход может быть различным, вплоть до ухода человека из жизни.
Зависимость возникает сама по себе, неосознанно. При этом важно понимать, что зависимость – это не уход от реальности, а скорее уход от накопившихся внутренних проблем стрессов, а порой от собственной подсознательной агрессии, накопившейся в большом количестве у человека. Уровень агрессии имеется у каждого человека. Он проявляется в повседневных делах, в профессии, в образе жизни, словом там, где проявление агрессии уместно. Если человек переходит к «мирной» жизни, профессии, где агрессии нет места, то она никуда не девается, а лишь деформируется в страхи и разрушает человека. В этом смысле возникшая от чего или кого-либо зависимость позволяет человеку адаптироваться к его уровню подсознательной агрессии.
Вместе с тем, бывает и осознанная зависимость, когда у человека есть некая зависимость, он в этом осознан и не борется с этим. В жизни в физическом теле мы всегда зависимы от дыхания, движения, питания и пр. Таким образом, можно говорить о существовании естественных зависимостей, без которых мы бы просто не смогли жить в нашем физическом мире, в теле. Есть же противоестественные зависимости, без которых мы могли бы вполне существовать. Например, зависимость от избыточного питания, от обжорства, чревоугодия. Можно очень просто увидеть, есть у человека зависимость от обжорства или нет. Решил человек есть меньше, и, стал есть меньше. Зависимость есть там, где человек, приняв решение «есть меньше», на деле не может остановиться - значит, у него есть зависимость. Или, например, взять «любовную» зависимость, не имеющую ничего общего с любовью.
Иногда человек живет себе, любит как может своего партнера, и даже не догадывается, что у него есть от него «любовная» зависимость, пока вдруг в силу каких либо причин этот партнер не уходит. И тогда обнаруживается, что человек просто не может жить без покинувшего его партнера. В этом случае можно говорить о «жесткой» «любовной» зависимости от отношений. Следует
понимать, что зависимость всегда уже, чем привязанность. Сначала у человека возникает привычка как ответ на какое-то внутреннее желание. Вот цепочка внутренних состояний, при которых происходит постепенно нарастание и формирование зависимости: [B]желание – привычка – привязанность - зависимость. [/B]

• 
• 
•