Серёжа, 54 - 23 июня 2013 07:24

вчера пропустил день. подгонял упущенные дела. сегодня работал весь вечер и всю ночь. хотел наверстать работу, чтоб сегодня не отвлекаться. похоже получилось. до утра понедельника ничто не должно отвлечь. сейчас чувствуется сильная усталость. это наверно на руку. именно при сильной усталости чаще всего получается легко войти в фазу. главное удержать сознание в бодрствующем состоянии. а для меня, похоже, это основная проблема. сейчас посмотрю оставшиеся лекции Радуги и просмотрю форум в поиске прямых техник. так как не прямые мне сложно даются. может больше повезёт работать с засыпанием или выработать рефлекс осознания уже во сне. короче буду расширять фронт практик.