Николай, 42 - 2 февраля 2012 17:01

Спорт, спортом, но последствия ещё те...
Сижу, не могу заснуть, ноги ломает... бывает... Те части тела, которые даже не изменились с момента забрасывания спорта. И в тоже время, самая больная наверно часть. Кто бы не говорил, спорт - это палка о двух концах. С одной стороны тонус и подтянутость, с другой судороги и ломки после перенапряжения мышц. Вот сижу сейчас и приходиться слегка "плясать" ногами, просто двигаться, в противном случае резкая судорога с резкой болью. Пол часа пройдет, отойдут. Так что новоиспеченные спортсмены и спортсменки, занимаясь спортом придерживайтесь нормы, а не старайтесь выше головы прыгнуть.

• 
• 
•